水曜 〓首とストレッチと〓
2017年4月12日 日常 首が……首が……
朝に作業をしてから出勤。昨日と比べて首のつらさはまだマシになったが、それでも辛いものはやはり辛い。できるだけ動かすようにはしているりだけどね。回してみると、右に回りにくいので多分右目と右手が原因だと思う。手を動かすと結構ひっかかる感じがあるし。
ともあれ、仕事はマイペースにぼちぼちと。やっていて分かったのだが、座っている姿勢が悪いことも原因の一つのように思えてきた。立っている間は特にきつくないし。座ってキーボードを叩くと結構辛いからねー。今日はできるだけ立って作業をしたけど、おかげで足が痛いという。体がぼろぼろすぎじゃないだろうか、自分。
帰宅してから横になって、それから作業をしてと。ご飯を作って食べてから日記を書いてと。こうして書いているのも結構辛いものがあるのだけどね。何が悪いんだかさっぱりだ。姿勢は気をつけているのだけど。まだダメなのか……
朝に作業をしてから出勤。昨日と比べて首のつらさはまだマシになったが、それでも辛いものはやはり辛い。できるだけ動かすようにはしているりだけどね。回してみると、右に回りにくいので多分右目と右手が原因だと思う。手を動かすと結構ひっかかる感じがあるし。
ともあれ、仕事はマイペースにぼちぼちと。やっていて分かったのだが、座っている姿勢が悪いことも原因の一つのように思えてきた。立っている間は特にきつくないし。座ってキーボードを叩くと結構辛いからねー。今日はできるだけ立って作業をしたけど、おかげで足が痛いという。体がぼろぼろすぎじゃないだろうか、自分。
帰宅してから横になって、それから作業をしてと。ご飯を作って食べてから日記を書いてと。こうして書いているのも結構辛いものがあるのだけどね。何が悪いんだかさっぱりだ。姿勢は気をつけているのだけど。まだダメなのか……
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