土曜　〓地震と睡眠不足と〓

　睡眠不足。
　
　熊本地震と命名されたこの地震、一昨日の地震は本震ではなく、前震だった。
　1時過ぎに携帯電話から緊急地震速報が鳴り響き、画面に表示されたのは「震度6強」の文字だった。布団を跳ね上げ、とりあえず靴を履いて、荷物を確認していた時に揺れ始めた。横にずれるように十数秒動き、最後に上下に揺れて止まった。ラジオを付けるとアナウンサーが慌ただしく各地の震度を告げていた。ひとまず周りが大丈夫なことを確認し、ネットで情報を確認。鹿児島でも震度5弱だった。
　それから朝まで、何度も緊急地震速報が流れ、その度に起きるという状態だった。4時過ぎには諦めて起きた……目覚ましで起きられる気がせず、そして胃が痛かった。睡眠不足や地震でのストレスだったのだろう。ネットで「温かくした牛乳を飲むとかするといいですよ」と教えてもらったので、コップ一杯飲むと、すーっと眠気が来た。どうも不安だったのでベッドの上で座ったまま寝たが。
　
　朝になって、いつものように飯を食べて、作業をしてと。その間にも熊本で震度3以上の地震があると警報が出てきて、その度にどきりとさせられた。昼ぐらいまで作業をしていたところ父さんから『米持って行くけどいるか？』と電話が。突然過ぎるが、ありがたい。
　待ち合わせに行ったら用事があるので一緒に行くか？となったので、まぁ暇だしとついて行った。自宅で寝ても良かったのだけど、親孝行として行くかと。
　
　用事を済ませたり。昼飯を食べたりして帰宅と。睡魔に負けて、今日の晩ご飯は缶詰で簡単に済ませた。こういうのも良いだろう、疲れている時に無理をしてもよくない。